文章開(kāi)頭想問(wèn)一下大家，你們還記得那句老話(huà)嗎？"健康是1，其他都是后面的0"。然而在這個(gè)繁忙的社會(huì)，我們常常忙得連自己的身體都顧不上，等回過(guò)頭才發(fā)現(xiàn)身體不覺(jué)間已“遍體鱗傷”。為此，“ 仟龍醫(yī)療”攜手“ 昆明市西山區(qū)西苑街道”從2024年4月~7月中旬，陸續(xù)走進(jìn)各個(gè)社區(qū)為居民們做免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)。 這不僅是一項(xiàng)公益的檢測(cè)活動(dòng)，更是一次喚醒健康意識(shí)的行動(dòng)！

一、仟龍醫(yī)療攜手社區(qū)，共筑健康長(zhǎng)城

在活動(dòng)中，我們主要提供免費(fèi)檢測(cè)血糖，尿酸，血壓，血氧等項(xiàng)目，同時(shí)給各位居民普及慢病知識(shí)，和定期檢測(cè)的重要性。這些看似簡(jiǎn)單的檢測(cè)項(xiàng)目，卻是人體健康的"晴雨表"??！

2、典型案例分享

在健康檢測(cè)活動(dòng)中，有很多叔叔阿姨跟我們聊身體狀況，其中一位叔叔讓我們印象深刻。他是一位四十多歲的中年人，年輕時(shí)對(duì)自己的健康并不是特別關(guān)注，在活動(dòng)中檢測(cè)尿酸時(shí)，結(jié)果顯示他的尿酸值高達(dá)852 μmol/L，這一數(shù)據(jù)遠(yuǎn)超正常范圍（正常范圍為180-420 μmol/L）。更讓人擔(dān)憂(yōu)的是，他的手上已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的痛風(fēng)石增生，手指關(guān)節(jié)腫脹變形，嚴(yán)重影響了他的日常生活。

在檢測(cè)結(jié)果出來(lái)后，現(xiàn)場(chǎng)的檢測(cè)人員給這位叔進(jìn)行了詳細(xì)的健康咨詢(xún)和指導(dǎo)。他的醫(yī)生也跟他說(shuō)過(guò)，尿酸值過(guò)高是痛風(fēng)的主要原因，而現(xiàn)在情況已經(jīng)非常嚴(yán)重，必須在日后更加“小心翼翼”的生活。

當(dāng)然，我們還能遇到很多在腫瘤醫(yī)院就醫(yī)的病人，由于長(zhǎng)期的不關(guān)注身體狀況，當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，檢查后才發(fā)現(xiàn)無(wú)力回天，讓人看了心疼。正所謂"冰凍三尺非一日之寒"，健康也是如此。而看見(jiàn)就是療愈的開(kāi)始，日常監(jiān)測(cè)是正確對(duì)待自己身體的第一步，對(duì)慢性病不管不問(wèn)，等身體有了信號(hào)，代價(jià)是極高的，但最可怕的還是身體沒(méi)有發(fā)出信號(hào)，這種情況爆發(fā)起來(lái)往往更為致命。

仟龍希望通過(guò)免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)，讓更多的人提前關(guān)注自己身體的健康信號(hào)，科學(xué)地去掌控自己的身體，從而能夠?qū)ΠY下藥，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，達(dá)到健康的生活狀態(tài)，這就是古人常說(shuō)的"上醫(yī)治未病"。

• 均衡飲食：谷物為主，多蔬果，少油膩
• 適度運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
• 戒煙限酒：為健康說(shuō)"不"
• 規(guī)律作息：保證充足的睡眠時(shí)間

• 定期體檢：至少每年一次全面體檢（家中可常備一些必要的檢測(cè)工具）

在“仟 龍醫(yī)療”與 “昆明市西山區(qū)西苑街道”的 配合下，我們從今年 4月開(kāi)始到 7月中旬，走進(jìn)各個(gè) 社區(qū)為社區(qū)居民做 免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)共 14場(chǎng)，特別是凱苑社區(qū)（坐標(biāo)：云南省腫瘤醫(yī)院對(duì)面）的場(chǎng)次最多，每一場(chǎng)都排著長(zhǎng)隊(duì)，說(shuō)明大家還是很在乎身體健康，只是生活中各種原因下暫時(shí)忽視了；我們的服務(wù)不止于此， 未來(lái)我們還會(huì)繼續(xù)開(kāi)展 更多這樣的活動(dòng)。

三、常見(jiàn)問(wèn)題解答

A1: 定期檢測(cè)能幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，就像汽車(chē)需要定期保養(yǎng)一樣，我們的身體也需要定期"體檢"。

A2: 別慌！單次異常不一定意味著有嚴(yán)重問(wèn)題。建議您進(jìn)行多次測(cè)量記錄，并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，必要時(shí)采取進(jìn)一步檢查。

（附上一份健康管理表）

讓我們一起攜手，將健康檢測(cè)變成習(xí)慣，關(guān)注自身的各項(xiàng)健康指標(biāo)。記住，預(yù)防勝于治療，及時(shí)發(fā)現(xiàn)才能盡早干預(yù)。 仟龍醫(yī)療將一如既往地為您的健康保駕護(hù)航，讓我們共同向著健康邁進(jìn)！

健康不是終點(diǎn)，而是一段追求美好的持續(xù)旅程。歡迎關(guān)注仟龍，我們會(huì)不定期更新醫(yī)療器械相關(guān)知識(shí)與仟龍最新動(dòng)態(tài)，有采購(gòu)需求也歡迎聯(lián)系我們。

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